Bueno como sabrán ya tenía una resolución en enero 2012 dentro de mi lista de cosas que iba lograr y entre ellas estaba la tarea de hacer ejercicio es algo difícil de comenzar, pero en Mayo decidí tomar un intensivo Boot Camp de tres semana es decir 21 día de una dieta estricta y ejercicios intensivos. Durante esos 21 días de ejercicio exhaustivo, agotador, retador, etc. te admito que te gritan como animales, te tratan mal, pide mejor dicho te exijen que hagas los ejercicios que ellos te dicen y mas vale que lo hagas pq sino te ridiculizan… pero de mi parte tengo que admitir que al final si te sientes bien y me siento realizada.
Te admito que en 21 días que NO tengo el efecto de un cuerpo escultural, no tengo aun los abdominales marcados, aun tengo la barriga de gelatina pero mentalmente, espiritualmente y físicamente me siento en mejor condición y en mi caso que me levante a las 4:45am de la mañana para estar en el gym a las 5:30 y estar pompia para hacer la rutina fue mas que suficiente y fue gratificante ya que fueron 21 día y ya porque créame que no voy a jalar para San Juan todos los días otra vez, ni levantarme a las 4:45am siendo madre de tres chiquillos, trabajando de maestra, luego de asistente y al final de ejecutiva del hogar…
Durante esos 21 días de mi vida yo personalmente no hice la dieta exhaustiva que dijeron, yo solo comí saludable y aprendí a manejar todo desde otra perspectiva y es por eso que esos 21 dias fueron más allá de rebajar, consegui ese PUSH que necesitaba para encontrar dentro de mí la fuerza para enfrentar un nuevo reto, para no rendirme para marcar pautas en mi vida. Dicen que solo necesitas 21 días para crear y hacer tuya una rutina, pero 21 meses para ver el cambio drastico… sigo determinada, quizas no agresivamente pero si sigo velando mi habito alimencios, mantener algun tipo de ejercicio diaro y ahora añadi a mi resolucion para el 2013 que quiero correr en algun o cualquier maraton… yo voy a mi… y ya muy pronto les contare….
SuperMamipr 
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